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三餐老是在外，餐点种类选择有限，膳食纤维吃得太少，一下班就当“沙发族”，小心长期下来会影响胆脏的正常功能，诱发无症状的胆结石和胆息肉，严重时可能增加癌变的风险！

典型的膽痛症狀為突發性心窩或右上腹部嚴重持續性疼痛。

右上腹痛到受不了　胆结石发作警讯

台湾书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂指出，胆结石主要是胆汁内胆固醇含量过度饱和以及胆囊收缩不良所导致。近年来，由于饮食西化、低纤维饮食和个人活动量减少的关系，使原本低发生率的族群，罹患胆结石的人数呈现增加的趋势，而且胆结石的成分也由原先色素性结石转为以胆固醇结石为主。

许多胆结石患者是因“胆痛”症状，痛到受不了，就医检查才发现胆结石，需手术取石才能减轻疼痛。典型的胆痛症状为突发性心窝或右上腹部严重持续性疼痛，常常辐射痛到间峡骨中间或右间峡骨和肩膀，疼痛时间持续15分钟到数小时，然后突然间或慢慢缓解，有时伴随恶心呕吐，常发生在吃大餐或油腻食物之后，也常发生在半夜让人痛得醒过来。

“无症状胆结石”怎么处理？超过3公分可考虑切除胆囊

但是，有更多胆结石患者是没有明显症状的。王志堂医生表示，70％至80％胆结石患者被发现时是无症状的，虽然出现并发症的风险相对较低，但也不容轻忽。在治疗上，大部份无任何症状的胆结石患者建议采取观察和追踪，但对于胆结石超过3公分、已瓷化的胆囊、合并有胆息肉大于1公分、合并有胆结石、以及某些易发生胆囊癌的族群，则考虑以手术切除胆囊。