2 2014/3/28 上午 12:56:25

身体缺乏酵素?不耐高温而流失

(關鍵字: 酵素 , 腸胃 , 血液 , 代謝 , 生食

在两位医生合著的《酵素治疗》(Enzyme Therapy)一书中,有个实验描述在数种酵素内添加放射性染料,以测试酵素是否会从消化道循环进入血管和人体。结果经由电泳分析(Electrophoresis利用电流来测定酵素含量)显示,这些吸收的酵素,确定会出现在肝脏、脾脏、肾脏、心脏、肺脏、小肠中。

酵素为何会缺乏?

酵素的特性之一,就是无法抵抗高温,尤其是烹煮。当食物里的活性成分接触到高温蒸气,里面含有的酵素就会快速失去活性,甚至被破坏殆尽。在温度约摄氏度时,所有的酵素都会瓦解,也就是说,在罐装、高温消毒、滚烫、烘烤、烧烤、炖煮、油炸的食物里,酵素已完全失去活性。虽然罐头里面还是含有维生素和矿物质,但是里面所含有的酵素都已经受到破坏。

贺威尔医生(Dr. Howell)认为,“在摄氏~度的热水中,酵素几乎会被破坏殆尽;以长时间低温度加热,或以度瞬间加热,也会杀死酵素;在~度加热一个半小时,就会杀光所有的酵素。”食物加工、精制、烹煮及微波加热,都会让我们所食用的食物产生遽变,因为这些处理方式会破坏酵素,进而造成人体器官失衡,成为引发疾病的远因。

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