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咀嚼防老年痴呆?嘴巴和大脑密不可分

(關鍵字: 失智症 , 咀嚼 , 琺瑯質 , 牙周韌帶 , 大腦活化

吃饭的时候,食物的温度、味道、好吃与否、口感、嚼感等,口腔捕捉到的信息,会传到大脑皮质与脑干。食物的冷热也由牙周韧带感应后,透过神经传至脑部。吃到比较硬的食物,牙齿会感应其压力传到脑部,因而分泌大量唾液。吃到酸的东西也一样。

这些刺激会传到大脑边缘系统与下视丘,大脑边缘系统主掌情绪、本能与短期记忆等,下视丘则与维持生命的活动有关。换句话说,进食行为会带来大量信息,脑部则全力运作处理这些信息。

咀嚼行为像泵一样,会将大量血液送往脑部,有助于活化大脑。人类的五感大部分集中在以嘴巴为主的口腔、嘴唇、舌头、耳朵、眼睛与鼻子。

因为信息的收集与传递都在嘴巴周围发生,所以没有牙齿而无法咀嚼,给予脑部的刺激会大幅减少。脑部活化需要仰赖大量刺激与信息传递,牙齿脱落让我们面临信息枯竭的危机。

本文出自采实文化《90%的病,从牙齿开始》

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