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（關鍵字：皮膚過敏 , 排毒 , 毒素 , 拉肚子 , 牙齦紅腫）

这个经验让我联想到，其实鱼缸的水就像是“体内环境”，死掉的鱼则是“坏死的细胞”，水一直不换，鱼只会死更多，相同地，体内环境一天不改善，细胞只会损坏的更多，久了就变成器官病变，最后就是生病，特别是越酸越毒且越脏的环境，最容易滋养癌细胞。

因此，只要定期帮身体排毒净化，就能提升免疫力，让细胞进行修复，还能养颜美容，若能再搭配按时吃对症食疗的料理及饮品，更可提升康复速度。

本文出自采实文化《1日5分钟的排毒奇迹》

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