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秘诀3／不用24小时都点燃精油

假如是使用香精炉，一天1~2次即可，1次大概2~4小时，早上烧一次提神的，晚上舒缓的；根据房间大小，假如10坪约7-10滴，香熏是很小的成份，会附着在房间各个角落，所以不用24小时都点着。

秘诀4／精油泡澡后不需要冲洗

因为精油完全渗入身体要约2个小时，所以想帮助睡眠，可在泡澡时加入几滴精油，心脏以下的部位入浴就好，约20分钟起身后，直接擦干不要冲澡。精油按摩SPA后也是一样，让身体持续吸收精油。

秘诀5／取代泡澡的快速精油澡

没时间泡澡也可以在冲澡后，将精油擦在身体动脉、淋巴等处，按摩一下，再用清水冲洗后擦干，也有相同功效。