排毒還減重？破解流汗8大迷思 | VOGUE雜誌 | 美容類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

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（關鍵字：減重 , 流汗 , 排毒 , 痘痘 , 迷思）

想法七：在健身房擦上止汗剂是不安全的？

真相：止汗剂是无害的诚如我们在第五点提到，甚至我们可以多少使用一点。即使擦上一点止汗剂在腋下的地方阻止排汗，你的身体仍会从其他地方排出热气。穿上吸汗运动服可以让汗水不会附着在身体上进而挥发掉。

想法八：流汗让你爆痘？

真相：痘痘通常发生在皮脂腺阻塞的状态下，而不是因为流汗的缘故。唯一的例外是背后长痘痘，如果湿湿的运动内衣穿太久，就会使得细菌潜入皮脂腺，而造成痘痘。

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