中医生周宗翰表示,二尖瓣脱垂既然气是主因,中医有个很有名的方剂生脉饮,是一个安全而且有效改善二尖瓣脱垂的方剂,其中主要有三味药包括:人参、麦冬、五味子。人参可补元气、麦冬滋阴润燥、五味子收敛止汗,且酸味可生津,三者搭配,非常适合气阴两虚、感觉疲累、有气无力、嗜睡、舌苔干燥、水分不足的人饮用。若是高血压、失眠、易烦躁的人,可以考虑把生脉饮的人参减量;至于肠胃不好的人,由于麦冬比较不好吸收,可以酌量添加木香、白朮,可化湿行气、醒脾和胃。
【生脉饮】:
药材:人参6克、麦冬9克、五味子3克。
水量:煮一次约1000cc。
煮法:小火煮至少30分钟,可以煮1~2次,煮好放凉后当成开水喝,甚至可以微冰凉喝,清凉消暑。由于麦冬、人参都是比较干燥的药材,用煮的会比用泡的适合。
如果没有时间煎,也可以直接泡水喝,只不过药效会弱一些。如果没有人参,或是怕上火,也可以用西洋参10克替代人参。
二尖瓣脱垂患者也需养成适度运动习惯,情绪勿过度激动,少量多餐,少吃高脂肪食物,让自己睡得好,不发脾气,就算想喝咖啡也尽量加牛奶变成拿铁,尤其气温变化、冷热交替正是心血管疾病的好发时节,更需注意保暖,以维持心脏良好的气血循环。