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要預防冠心病的發生，除了正確的生活習慣，積極的藥物治療，規律的回診與檢查之外；在氣候變化劇烈的時節更要記得保暖，工作壓力疲憊不堪的時候要適度休息。（圖片／嚴元鴻醫師提供）

因此，严元鸿医生提醒，有上述潜在因子的民众，当身体在运动、气候改变或是压力来袭时，会感觉到胸口有“重物压迫感”、“紧箍感”；同时，伴随有疼痛感转移到左肩与颈部和下颔的情况，请务必要当心，这就是标准的心绞痛征兆。一定要立刻休息，并于在回诊时与主治医生反映，安排进一步的检查与治疗较有保障。

防冠心病上身！定期就医、保暖疏解压力是关键

除了家族史无法选择之外，严元鸿医生表示，三高可以藉由正确的生活作息与药物治疗达到良好的控制。事实上，要预防冠心病的发生，除了正确的生活习惯，积极的药物治疗，规律的回诊与检查之外；在气候变化剧烈的时节更要记得保暖，工作压力疲惫不堪的时候要适度休息。最重要的就是戒烟、戒烟与戒烟，这些都是保护心脏、保护身体最重要的动作。