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冬季隐形杀手　防治猝死4守则

林永國醫師（左一）強調，猝死的患者中，75%乃由於心臟相關之病因所導致。（攝影／記者張世傑）

台北市万芳医院心脏科主任林永国医生强调，冬天是好发心血管疾病的季节，近日气温连连降，当气温骤降时，容易发生血管阻塞或者爆裂的状况，猝死机率大增。目前台湾约有50万人有心律不整，每年严重心律不整者约23万至46万人。

根据临床统计，猝死约占所有死亡的15&至20%。而猝死的患者中，75%乃由于心脏相关之病因所导致，心脏猝死案例中大部分是严重“心律不整”所造成。不仅如此，台湾现在因人口老化，导致心律不整发作比率有越来越高的趋势。

而心律不整是多种病因的集合名词，包括：心跳不规则、心跳过快（每分钟大于100下）、心跳过慢（每分钟小于50下），这些都属于心律不整。其中最常见的心律不整就是“心房颤动”，目前占台湾人口比例约1%至2%，且多数未被发现或是诊断出。

台湾心律医学会为倡导台湾人对于心脏疾病的正确观念，特别于2015年推出“猝死防治4守则”，期许民众都能谨记四守则“抢救”、“诊断”、“治疗”、“追踪”，呼吁民众保护心脏防猝死，全民共同来守护。

【猝死防治4守则】

1.抢救：心跳壁咚不规则，透过紧急救治不规则心律，抢救珍贵生命。

2.诊断：心律不整防猝死，透过平时自我检测心跳，有异常应及时就医确诊。

3.治疗：整合疗法保心安，透过个人化心律不整治疗，控制病情避免恶化。

4.追踪：预防治疗并发症，透过回诊检查及饮食、运动，降低并发症发生。