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吸菸是發生心血管疾病的主要危險因子之一，

至于为什么戒烟会失败呢？调查发现，“无法抵抗烟友诱惑(71.0%)”、“无法控制烟瘾(44.5%)”与“戒烟时间长(21.0%)”，是大家认为戒烟会失败的三大主因。

吸烟是慢性成瘾　戒断困难致失败

中山医学大学附设医院家庭暨社区医学部颜启华主任表示，吸烟是一种慢性成瘾性疾病，由于对尼古丁的生理性及心理性依赖，因此戒烟不只要养成习惯，更重要的是要戒掉对尼古丁成瘾的程度。如果单靠自我意志力，戒烟的决心很容易在过程中受到环境、生活的影响而动摇。此外，体内长久存在的高浓度尼古丁瞬间消失，生理上将难以适应，就会出现精神不济、注意力无法集中、心悸或发抖等戒断症状，形成戒烟的障碍，导致近9成的人会失败。

中山医学大学附设医院黄建宁院长表示，聪明又有效率的戒烟，需要用对方法。为了协助有意戒烟的瘾君子轻松戒烟，中山医学大学附设医院特别透过“无烟健康·人生逆转胜”戒烟卫教活动，提供戒烟检测谘询服务，鼓励瘾君子呼朋引伴到门诊戒烟。

二代戒烟治疗计划　戒烟非梦事

想要戒该怎么做？台湾“国健署”二代戒烟治疗计划，透过医疗专业人员的咨询服务与药物治疗，戒烟比想像中更简单，且药费自付最高仅200元台币；借由医生全程的协助，除了对成效具有加持作用外，还可透过定期回诊，确保戒烟者的用药状况，至于戒烟过程的不适，也可以在医生的卫教处置下获得改善。

★【华人健康网】提醒您，吸烟有害健康！