★肖豬健康運勢
屬豬出生於48年次與60年次的人,容易會有神經痛、肩頸方面的問題,必須要特別注意。
神經痛是指神經系統受損而造成的疼痛,常見的神經痛為三叉神經痛、坐骨神經痛、肋間神經痛等。症状包括疼痛、刺痛及觸覺過敏,或患部的神經失去感覺、患部紅腫,情況嚴重者還會痙攣。
預防神經痛方去:
1.維持正常飲食習慣:飲食要有規律,不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物,以及寒性食物等;平時應多吃富含維生素與有清火解毒作用的食品。
2.注意頭面部保暖:避免皮膚局部受凍受寒,尤其出門前要做好禦寒準備。
3.保持精神愉快:常聽柔和音樂,使心情平和,避免精神受刺激。
4.維持適當運動:平時多參加體育運動,鍛煉身體,以增強體質。