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饮食注意事项

1.忌任何冰品、冰凉饮料。

2.忌食的水果类：冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、西红柿。热性水果如龙眼、荔枝、榴梿。

3.忌蔬菜类：如白萝卜、大白菜、绿豆、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜。

4.忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、葱、沙茶酱。

5.忌燥热物及煎炸食物：如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸鸡。

6.忌刺激性食物：如腌渍品、咖啡、咖哩。

7.忌烟酒及含酒食品：如人参酒、鹿茸酒等，食后会加重炎症充血。

日常保健

1.内裤以棉质、宽松舒适为佳，以保持阴部的清洁干爽。

2.尽量不要穿裤袜、紧身裤。

3.生理期间勤换棉垫。

4.如厕后，以卫生纸擦拭时，应由前往后擦拭。

5.房事前要喝水，房事后要排尿。

6.暂时不要坐浴、洗三温暖或泡温泉。

7.不要用肥皂或消毒剂清洗阴部。

8.不要过度清洗阴道内，因会破坏阴道内的酸碱值，导致异常霉菌的过度

增生，反而会有白带增加的现象。

9.平日尽量少用护垫，有时用护垫反而较不透气。