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【导入目标】

针对香肠阿公的现况，机构跨专业人员订定了以下几项目标：

短期：提升饮水量、下肢肌力及增加纤维质摄取量。

中期：连结牧师心理辅导及关怀；持续强化下肢肌耐力。

长期：促进功能性（如厕、沐浴、步行）活动能力。

【复健策略】

以生活复健为主：

饮水：每日饮水2000 毫升，并在上午喝完1000 毫升。

饮食：增加水果（如菠萝、香蕉等）的食用量，以及补充膳食纤维。

步行：坐站训练（*注）每日10 次，使用四脚助行器行走50 公尺。

如厕：起床后先坐马桶，每2 小时再提醒，提高上厕所的意识。

沐浴：使用长柄刷自行沐浴。

移位：每日三餐，自行从轮椅移位至木头椅上用餐。

* 注：*“坐站运动”为日本医疗法人罗寿久会浅木医院会长三好正堂复健科医生所创立。正常速度为12 秒完成起立坐下1次，也就是数数“123456 起立”，然后再“123456 坐下”为1次。

【执行成效】

经过8 个月的持续训练，香肠阿公获得了良好的成效，包括：

● 独立完成移位。

● 独立使用四脚助行器于平地行走。

● 独立如厕，且白天完全移除尿布。

● 使用长柄刷完成沐浴，并自行穿脱衣服。

注：ADL 基本日常生活活动功能(Activity of Daily Living)，以满分为100 分之设计，内含10 种重要的评估，包括进食、移位、个人卫生、如厕、洗澡、平地行走、上下楼梯、穿脱衣物、大便控制及小便控制等。若是有任一项（或多项）无法自行完成，就会被认定为失能。

本文出自原水文化《【图解】生活自立支持照护指南》一书