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夏日懒洋洋?自制2饮品补活力

(關鍵字: , 活力 , 香蕉 , 飽足感 , 纖維

推荐给喜欢咖啡的人的拿铁风豆奶

活力果汁:香蕉咖啡

材料

香蕉................. 1/2 根(50g)

咖啡(粉末) ..............

1小匙 豆奶(无成分调整) ... 100ml

做法

1.香蕉去皮切成一口大小。

2.所有材料放入调理机,搅 拌成稠糊状的液体即可。

本文由《布克文化》出版社提供,摘录自【一分钟瘦肚子神奇果蔬汁】

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