如何預防感冒、病毒感染？醫：肝臟內含「免疫軍隊」！顧好肝打造免疫防護罩

（關鍵字：感冒 , 病毒 , 肝臟 , 感染 , 免疫 , 巨噬細胞）

人體肝臟中駐紮著稱為Kupffer cell(庫佛氏細胞)的巨噬細胞，是人體先天性免疫中的重要軍隊來源，可以協助肝臟有效過濾血液，當呼吸道感染產生的發炎因子和感染細胞碎片透過血液循環來到肝臟時，如果肝臟過濾功能良好，必將有助於病人渡過此次感染危機。

腸胃好，免疫系統才強大、副交感神經越平穩

免疫系統功能要健全，還有一個很重要的健康觀念要分享，那就是所有相關巨噬細胞之所以能夠發揮良好滅火功能，除了與局部器官健康程度有關，也會受到副交感神經的迷走神經和部分骨盆內臟神經的密切調控，而這些神經組織會與腸道中的淋巴性免疫細胞和龐大的微生物群互相調節，也就是說，你的腸胃道越健康，副交感神經活性越能正常，巨噬細胞與其他免疫細胞在發炎性疾病(例如：急性感染、細胞激素風暴或慢性病、慢性疼痛)中就越能夠發揮滅火的功能。

中醫所說：「萬病歸脾土，醫病先醫腸。」人體的奧祕可從中醫學的五行相生相剋來探討，脾胃經(泛指一般醫學的消化吸收功能)屬土，而土生金可以茁壯屬金的肺氣；肺主皮毛，會在人體表面形成衛氣，保護外邪入侵，讓我們在面對呼吸道疾病時更容易渡過難關；又由於關鍵的脾胃健康與否，會被屬木的肝所影響，肝如果無法正常疏泄，就會剋土而降低脾胃運化功能。

結論是：我們面對流行性感冒或是更嚴重的新型冠狀病毒呼吸道感染時，入侵人體的病原體需要健康的肝臟發揮免疫功能來渡過危機，因此如何時時刻刻保持良好肝臟功能及腦腸軸的有效連結與中醫所謂肝的疏泄是否正常相呼應，是任何人都需要重視的課題，為自己建立一個良好的免疫防護罩。

本文出自新自然主義《治咳寶典：臨床38年名醫：預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀》一書