肉桂
可强化微血管,提高全身血液循环,能有效改善虚寒症、老人斑、皱纹等症状。
此外,可降低血糖值,也具有抗菌及整肠作用。
大蒜
具有强身健体、提高免疫力、高抗菌力等功能,是恢复精力的一流食材。
本文出自瑞丽美人国际媒体《1天1分钟,找回好视力:医学博士独创“图卡式护眼运动”,2周改善眼睛疲劳、近视、老花眼!》
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