4 2020/1/16 上午 10:59:01

想维持一段良好的亲密关系?专家:对伴侣保持好奇心,远比好胜心重要!

(關鍵字: 溝通 , 夫妻溝通 , 婚姻諮商 , 心裡學家 , 家庭諮商

讲到当初,小莉的神情、语气,渐渐地缓和了下来。听起来,他们两人之间的差异,也是一开始浩威会吸引小莉的地方。但结了婚,进入了日常生活,这一开始的新鲜感,浩威让她觉得可爱的地方,反而成了难以忍受之处。

在一段亲密的关系中,若是要长久地一起走,有一种领悟会帮助双方的关系,那就是:证明自己对,或是对方错,不是最重要的;更重要的,是对彼此保持一颗好奇的心,也就是说,好奇心,比好胜心,来得重要。为什么你会那样想?你的感觉是什么,可不可以多跟我描述一下?这些在生活当中一定会遇到的不同意见,想法、感受,或许有时候会有对错之分,但就算证明了自己是对的,也很难赢得对方的认同,对彼此的关系更是毫无帮助。

当然,若是两人差异太大,每天都会争吵,各自坚持的地方很多,这日子也不好过。婚姻谘商中可以提供的工具与技巧,只能有限地协助彼此关系的互动与发展。就像有些植物,在生长过程中需要攀爬网架的支持,才能长得好,工具与技巧就像网架,可以提供协助与支持,但两人之间的亲密关系,更像是植物本身,它的生命力与健康程度,会决定最终的存活机率。

小莉与浩威的关系是否能够存活,甚至茁壮、成长,目前我还无法评估。我的短期目标,是减缓他们对彼此的伤害,对关系的破坏—从尝试唤起他们的好奇心开始:对对方的好奇心,对对方为什么与自己不同的好奇心。

当我们愿意将重心从自己身上转移一些,放在对方的身上时,不但可以保持好奇心,还可以增进同理心。这份好奇心,在双方都刻意努力灌溉与滋养它的环境中,是可以持久不断的,但也需要许多的练习。要拥有一段令人满意的亲密关系,是要付上努力与劳苦工作的代价啊!

Learning of Love

问题通常不只是问题,问题本身的线索,以及背后的动机与意义,是不容忽视的重要讯息。

本文出自三采文化《感情这件事:五种角色,在爱的学习中遇见心理学家》一书

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>