2 2020/1/16 上午 10:59:01

想维持一段良好的亲密关系?专家:对伴侣保持好奇心,远比好胜心重要!

(關鍵字: 溝通 , 夫妻溝通 , 婚姻諮商 , 心裡學家 , 家庭諮商

小莉透过这个问题所告诉我的,应该是引发她今天跟浩威不愉快的事件。我在做婚姻或伴侣谘商中看到一个有趣的现象:会让人情绪爆发,吵到不可开交的事,常常是事后都记不得,生活中的芝麻绿豆大的事。真正需要严肃考虑的议题,例如要不要有小孩,什么时候生孩子,该不该移民/搬家,等等,比较不会导致即时的导火线,在极短的时间内产生爆炸性的后果。反而是芝麻绿豆大的事,会让人吵得不可收拾,有时甚至大打出手。

有一位心理学家同事曾经跟我说:直到结了婚,我才知道原来我也会有气到想杀人的时候!这些让人气炸了的芝麻绿豆的事,其重要性,是事件背后的动机,双方的坚持与习惯。这些坚持跟习惯,以及可以妥协的空间,会决定夫妻间的相容性。简单来说就是,他们处得来吗?

回到小莉的问题,过滤后的水,是否要煮开才能饮用?

小莉坚持一定要过滤后再煮开才行,浩威则是觉得没有这个必要,就算有,偶尔一两次不煮开,直接喝过滤过的水,甚至是生水,也没什么大不了的。

人与人共同生活,要没有摩擦或不愉快是不可能的。正常夫妻之间不可能没有意见不合,也不可能不吵架,因此,学习如何吵架,如何处理彼此间的不愉快,才是实际的目标。这学习的过程,可以自己尝试、摸索,也可以看书、问前辈,跟朋友讨论,或是寻求专业协助。

我们先针对问题来看,同时也要回答小莉的问题……我自己是过滤加煮开,主要原因是我居住地区供水的水质问题。基本上,过滤跟把水煮开,是可以解决不同的问题:过滤可以降低水中的污染,如铅、硝酸盐、农药或杀虫剂,而把水煮开,是可以灭绝细菌。

所以……这有对错吗?退一步问,对错很重要吗?针对这一件事,是可以找到正确答案的,因为美国政府规定每年都要将水质检验报告寄到住户处,提供细菌和污染的相关资料。小莉跟浩威大可根据这资料来决定最好准备饮用水的方式。这不是问题。问题是,吵这么大的一架,代表了他们的习惯与做事方式不同,而且各自坚持不让。

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