1 2012/2/8 上午 11:25:57

春節療癒拉他一把!珍惜生命不留白

(關鍵字: 自殺 , 李明濱 , 精神病

農曆春節對於失業、精神病友、長期臥病在床的病友或是家屬,其身心煎熬,非外人所能體會;尤其一般人比較容易忽略的是,過年的歡愉氣氛易使獨居、無法與親友團聚,或曾遭受過創傷的民眾,因觸景傷情而產生憂鬱,引發自傷或自殺行為。

農曆春節對於失業、精神病友、長期臥病在床的病友或是家屬,其身心煎熬,非外人所能體會。
農曆春節對於失業、精神病友、長期臥病在床的病友或是家屬,其身心煎熬,非外人所能體會。

全國自殺防治學會理事長李明濱表示,台灣自1997年起,自殺連續13年位居國人第9大死因,直到2010年首度退出10大死因,居第11位,自殺死亡率為每10萬人口佔16.8人。不過,每年有平均超過2000人自殺死亡,除了老人自殺率偏高外,並且有3成7的自殺死亡人口集中在中壯年,男性自殺死亡率更是女性的2倍。

在個案分析中發現,自殺是各種不同複雜原因交織而成的最終行為結果,包括對死亡的認知錯誤、過多負面的態度與價值觀、無彈性且易衝動的性格特徵、心理需求無法被滿足、生活變動過大、罹患身體疾病或精神疾病、或失去有意義的社會關係等因素都是形成自殺的主要原因。

同時8到9成的自殺事件都導因於人格缺陷,死者往往有憂鬱症、邊緣型人格等特質,他們對生命常有扭曲、負面的想法,因此易出現藥物濫用、自傷、自殺等行為。而自殺死亡案例增多,也與現代人面對日益複雜的感情、事業、生活等壓力有關,加以現代人的挫折忍受力普遍較過去低,致動輒尋死以求解決問題。

過年期間,對於精神病友,全國自殺防治學會建議家屬要以「傾聽、陪伴、按時服藥」做好自殺防治守門人的角色。另外,國外研究也發現,當失業率每提高1%,自殺率就會增加4.1%,犯罪率則會提高5.7%,而家庭暴力事件至少成長1倍。因此減少失業率確實有助於抑制自殺率的成長,不論失業率與自殺率之間有無關連性,降低失業率以減緩自殺率的增加,是政府必須要努力的方向。

而電視上常出現內政部1995珍惜生命的專線,對於徘徊生死之間的人來說,確實能發揮很大幫助。以新北市來說,專線是1957(求救專線),根據統計,去年過年期間,新北市的自殺專線,就有近千人因為它活了下來。所以別放棄自己!當遇到人生低潮時,鼓起勇氣撥打24小時免付費自殺防治安心專線0800-788995「拉一把」尋求專家協助,走出生命幽谷。

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