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两性的床事很浪漫，却怕「小弟弟」无法升旗扫性。根据统计，逾半数40岁以上男性每2人就有1人有不同程度的勃起功能障碍，估计全台超过百万男性恐为勃起功能障碍所苦。勃起障碍可说是男性的难言之隐，尤其，对于神经损伤病患来说，更是棘手。有最新研究发现，羊水干细胞竟然有望能帮助男性重振雄风，为男性带来性福。

勃起功能障碍的症状

勃起功能障碍俗称不举或阳萎，是指男性在性交时，阴茎无法勃起或维持勃起硬度。勃起功能障碍主要会出现的症状包括：阴茎无法勃起、勃起硬度不足、早泄、不射精、射精疼痛。

勃起功能障碍的分类

勃起功能障碍主要分为：心因性与器质性两种原因。年轻男性若有勃起功能障碍，通常是心因性问题。而勃起功能障碍发生率随年纪增长而增加，多是器质性病变造成的勃起困难。

肥胖者因血管硬化，常导致阴茎充血功能差难勃起。

勃起功能障碍的7大风险

以下是造成勃起功能障碍的风险：

1.精神压力大：本身工作压力或精神压力过大，如忧郁症、焦虑症、恐慌症等。

2.肥胖：肥胖者因血管硬化，常导致阴茎充血功能差难勃起。

3.三高：患有高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病，较早不举，出现性行为时阴茎半软不硬等勃起功能障碍问题。

4.男性荷尔蒙低下：又称男性更年期，其中勃起功能障碍是主要症状之一。

5.周边血管疾病：或因小动脉失去弹性无法松弛，如：高血脂、高血压、糖尿病末梢血管病变。

6.酗酒：有酗酒习惯的男性，容易引起末梢神经病变，进而影响勃起功能。

7.抽菸、熬夜：不良的生活习惯如抽菸、熬夜，容易使睾酮水准下降，都是造成勃起功能障碍的风险。

研究：羊水干细胞有望改善勃起功能障碍

辅仁大学医学系研究团队针对动物控制阴茎勃起的海绵体神经损伤后之勃起功能障碍动物模型进行功效试验，发现羊水干细胞确有改善大鼠生殖器勃起的效果，透过动物试验验证羊水干细胞具有应用于性医学上的潜力。未来若成功透过临床试验验证其安全性与有效性，将可帮助更多男性病患重振雄风。

不少医学文献与相关研究证实，从母体分离出来的羊水干细胞因属于胚胎早期的干细胞，对修复神经与促进组织再生的能力更佳。参与此次团队研究之一的有男性性医学权威辅大校长江汉声教授、辅大医学系吴宜娜副教授研究团队发现，在动物海绵体神经损伤后之勃起功能障碍模型数据显示，羊水干细胞确实能有效修复海绵体神经、血管内皮与平滑肌细胞的功能，进而改善勃起功能障碍。

吴宜娜副教授表示，目前勃起功能障碍的治疗方式，主要以选择性第五型磷酸二酯酶抑制剂，亦即威而刚等相关的制剂为主，但这类药物病人必须终身服用，且对有心血管疾病的病患使用也有限制。其对海绵体神经损伤造成的症状治疗改善效果也有限，若能开发羊水干细胞疗法，将可为病患带来福音。

多摄取蔬果、全谷类、鱼类，减少摄取高油脂、高胆固醇的食物，例如：红肉，有助降低罹患勃起障碍的风险。

预防勃起功能障碍5要诀

预防或避免勃起功能障碍，可以牢记以下5要诀：

1.饮食多蔬果：

多摄取蔬果、全谷类、鱼类，减少摄取高油脂、高胆固醇的食物，例如：红肉，有助降低罹患勃起障碍的风险。

2.减轻压力：

日常需要放松心情，避免压力山大，一旦压力大容易熬夜、情绪不佳，恐增加体内泌乳素分泌，间接引起勃起功能障碍。建议维持生活作息规律，避免熬夜。

3.避免肥胖：

肥胖的人可能因血管硬化，导致阴茎充血功能变差；此外，肥胖也会使下腹脂肪增厚，容易形成隐藏性阴茎，不利勃起。所以应该避免肥胖，可以防心血管疾病和糖尿病，这两种慢性病也都和勃起障碍息息相关。

4.规律运动：

养成规律运动的好习惯，尤其是中高强度的运动训练效果好，每日维持运动45-60分钟，或是每周运动150分钟，分别持续2个月或3个月，有助改善患者的勃起功能。

5.戒菸、戒酒：

酗酒容易引起末梢神经病变，进而影响勃起功能。而抽菸则容易使睾酮水准下降，也会影响勃起功能。