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有趣的是，夫妻双方对“婚姻满意度”常有不同的感受和看法，丈夫多半认为，婚姻幸福的先决条件是“性生活满足”；相反的，妻子则觉得，“性满足”的关键取决于“婚姻品质”的满意度。有句俗话说“夫妻床头吵，床尾和”，如果从“心理学”的角度来看，这句话是根据男性的“行为模式”而来，因为研究显示，丈夫常会透过性关系来化解冲突，但妻子却不太领情。所以，夫妻一旦分房睡，习惯借助性爱求和的先生，无形中便少了一个“求和”管道。

“分房睡”的利弊得失

要探讨“夫妻分房睡”的利弊得失，就要先厘清“婚姻中的性问题”，才能清楚看到“分房睡”对“性关系”的影响。心理学家发现，婚姻中的“性问题”有下面几个：

问题一，婚后性爱是自然而来的。事实是，即使婚后仍旧要花心思经营。

问题二，性爱频率多寡，显示彼此是否协调与幸福。事实是，性爱频率会受到情绪和身体疲劳影响。

问题三，性爱与婚姻关系，毫无关联。事实是，“性爱满意度”跟“婚姻满意度”息息相关，特别是男性更为明显。

问题四，幸福婚姻不会有性困扰。事实是，工作压力与子女教养，都会引发性困扰。

问题五，制造浪漫的气氛，还有满足对方的性需求，就能确保满意的性关系。事实是，若抱持这样的观点，就太小看婚姻中的性功能，除了传宗接代、增加愉悦乐趣外，性爱在婚姻中尚有感情肯定、抚慰创伤、纾解压力的功能。

了解“婚姻中的性问题”后，即可体会，太过忽略性爱，而将全部心力放在照顾孩子上，长期来说，对夫妻感情发展并不好，因为当夫妻中一方产生保护心理时，爱的感觉与热度，就可能会递减。再者，若把性爱变成例行公事，缺乏激情与变化，甚至只求赶快完事，对关系的杀伤力更大，很容易制造彼此的冲突与不悦的情绪。像身边不少当妈妈的朋友都透露，为了带孩子几乎累到性致全失，面对老公的求欢，也常常心不在焉，一边做爱一边担心孩子的状况，别说享受性爱欢愉，根本连专心做爱都很困难。

避免性爱拔河

不管夫妻有没有分房睡，要是双方对性爱都采取相同的“重视程度”，就比较不会产生权力角逐，否则，若两人“性需求”不同，彼此都想掌握性爱的主控权，就会形成“性权力”的拔河赛，当然对关系会造成负面影响。此外，也别忘了孩子是“爱情结晶”，夫妻都要付出相同的心力，而不是把照顾责任集中在一个人的身上，以免心理负担过重；或是完全忽视另一半的存在，眼中只看到孩子的需要，不在意另一半的需求，太过极端的作法，都会对夫妻关系产生伤害。

本文出自时报文化《从习惯洞察人心：学会识人术，解决人际关系的所有烦恼》一书