華人健康網

在正面的意义上，如果自己觉得对伴侣负有责任，他会希望对方过得好，会避免所有可能伤害到对方的行为，他会以尊重、温柔和重视的态度对待对方。然而，负责并不代表必须忘我地为伴侣把所有的事情都做对。相反地，负责其实是代表着，我为我自己的愿望与需求负起责任，我愿意敞开心胸与伴侣沟通这一切。因为，唯有如此，伴侣才有机会以同样尊重和重视的态度来对待我。

我们应该在伴侣的关系中磋商不同的愿望与想法，这也意味着“真实性”，也就是说，我们应该力挺自己与自己的愿望。正由于彼此可以互相信任，才能够心平气和地把事情说个明白。能够经营一段亲密且生气勃勃的伴侣关系的人，必然是具有冲突能力的人。他们相信，爱情能够挺得住争执的考验。只不过，幸福的伴侣其实不常有争执的情况发生。他们会关注自己心中的阴郁小孩，因此伴侣几乎不会遭受什么扭曲的投射。

相应地，伴侣多半会感到自己被真正的理解与关注。我们应该已经能够清楚地看出，在困难的伴侣关系中，至少有一人的心里头是住着一位不会反省的阴郁小孩。产生于健康人格部分的冲突，通常很容易就能获得消弭，往往一场对话，就足以彻底解决问题。伴侣们会互相磋商，例如分配家务与照顾小孩的工作。如果伴侣双方都能够承担责任、都能够尊重对方，这样的对话通常也会进行得十分顺利。

可长久的伴侣会以宽容的态度对待另一半的缺点，并且专注于对方的优点。他们虽然不会再像恋爱初期那么强烈地理想化对方，但还是会在某种程度上把对方理想化。彼此虽然偶尔可能会发生些摩擦，可是在那之后又会重修旧好。幸福的伴侣可以在争吵后再度言归于好；争吵不会在他们之间留下什么芥蒂，因为他们彻底相信彼此，对于另一半的爱没有任何怀疑。