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根據國外研究發現有一說，裸睡可幫助新陳代謝，還有助於燃燒卡路里。

Q3.裸睡可以使女性降低细菌的感染？

蔡锋博医生表示，女人如果穿紧身衣物或者冬天，临床上比较容易遇到霉菌感染，因此裸睡的确会减少外阴部的温度或阴道的温度，相对来说，有助于减少霉菌的感染。裸睡也有助于改善身体循环，保持皮肤更健康。

Q4.裸睡对于增进两性关系有好处？

蔡锋博医生表示，裸睡对于两性的关系，不论是视觉上的刺激，或是视觉上的诱惑，或做爱的方便度而言，都是正面的。日本泌尿科医生清水，在研究男性性冷淡问题过程中发现，建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖、促进夫妻关系，都有良好的帮助。

裸睡對於兩性的關係，不論是視覺上的刺激，或是視覺上的誘惑，或做愛的方便度而言，都是正面的。