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女性性感从足下开始，让高跟鞋时尚流行不退。但是，复健科医生提醒，穿上高跟鞋之前宜三思，主要是穿高跟鞋久站，易让足踝处于不正常的姿势，而小腿肌肉为了保持身体平衡，长期下来会造成肌肉酸痛及紧绷，甚至导致足底筋膜炎产生。

复健科医生曾清祥指出，虽然穿着高跟鞋可以改变仪态，让曲线呈现最佳前凸后翘状态，但代价却是增加了膝关节、脚踝，以及腰椎的负担，甚至更可能影响到脖子，衍生更多脚部问题产生。

穿高跟鞋不慎　足踝易受伤

尤其高跟鞋会让身体以不正常的角度往前倾，当小腿肌肉为了保持身体平衡，长期下来会造成肌肉酸痛及紧绷，增加跑步或做腿部运动的困难度。同时穿高跟鞋不小心，也容易让足踝产生扭伤或骨折，甚至引起下背疼痛。

除此之外，穿高跟鞋久站，容易增加脚踝足底筋膜的负担，易引起足底筋膜炎的发生，导致足后跟会有强烈刺痛灼热感，且痛觉易延伸到脚掌，小腿也会伴随肌肉紧绷症状。这时候必须赶紧至复健科求诊治疗，以改善症状持续恶化。