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（圖片提供／張文馨中醫師）

子宫肌瘤饮食禁忌　这些食物真的不能吃吗？

1.子宫肌瘤为雌激素相关疾病，不宜补充蜂王乳、大豆异黄酮、胎盘素等有类雌激素作用的保健食品。

2.至于山药、豆浆这类天然食材并非浓缩萃取物，避免天天及大量食用即可。

3.此外避免高油脂、高脂肪食物、避开塑化剂，多运动也是有帮助的喔！

参考数据源 （news.ltn.com.tw/news/focus/paper/498192）

引述专家文章~塑化剂具有雌激素作用，残存于体内，会对部分器官产生荷尔蒙作用，其中对女性影响最大的包括子宫、子宫内膜、乳房；女性体内残留过多塑化剂，除刺激子宫肌瘤变大，还会使子宫内膜变厚，同时让乳房组织及肿瘤变大，由于代谢经过肝脏，也易造成肝脏肿瘤。

4.“请不要自行服用四物汤补血，需事先询问过中医师”，仅少数报导指出四物汤养血，类似雌激素可能把肌瘤养大的争议，事实上临床仍是以患者体质为主去开立方药，倘若贫血严重的患者宜补气血与活血化瘀药材兼用。