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对于肌瘤本身的治疗，一般5公分以下的子宫肌瘤中医的治疗效果较佳，小颗肌瘤的确有机会消失，大颗10公分以上的肌瘤，若是增长速度快，中医的治疗方向会放在控制住肌瘤的生长；太大颗的肌瘤若是压迫症状明显，还是建议可以配合手术切除，术后再调理肌瘤体质。

另外不同部位的肌瘤，治疗效果也有差异，一般黏膜下的肌瘤，治疗效果较差；子宫肌层的肌瘤中医治疗效果较好。

中药结合针灸治疗

中医临床治疗子宫肌瘤，除了内服中药调理体质外，针灸是很常搭配的治疗方式，针灸包含针刺跟灸疗，中医的经络上有联系到子宫，因此针灸穴位藉由经络调整，可以改善子宫问题、治疗妇科疾病。

不同的穴位也有活血、理气、化痰、利湿….等作用，因此也有助改善肌瘤体质。例如三阴交、血海穴可活血，太冲穴可理肝气，痰湿体质者可选用丰隆穴祛痰化湿。而针对子宫肌瘤，叶医师临床常用子宫穴、八髎穴，虚寒体质者也会在气海、关元穴做温灸。

四大饮食生活保健要点

1.饮食避免寒凉食物：寒凉食物伤脾胃、伤气，也容易在体内形成寒湿，造成子宫寒冷，形成血瘀等，这些都是造成肌瘤体质的成因。

2.饮食减少油腻、热量过高的食物：现代医学发现脂肪组织会产生过量的雌激素，因此肥胖的女性容易养大子宫肌瘤，这与中医理论相符合，中医学认为痰湿体质的女性，子宫容易产生痰湿瘀结，导致肌瘤的产生。因此饮食避免高热量、脂肪含量太高的食物，控制体重避免发胖，这对肌瘤的保健很重要。

3.多运动：现代女性很多都久坐，运动太少，适当的运动有助帮助骨盆腔的循环，对子宫的健康有帮助。且规律的运动易帮助体重控制，肥胖者帮助体重下降对肌瘤的改善也有帮忙。

4.保持心情稳定、适当纾压：中医理论情绪与肝气的调畅有关，保持心情愉悦、适当纾压能让肝气调畅，就不会产生肝气郁滞，气滞血瘀的肌瘤体质。

本文出自：中医师叶濡端部落格