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已有子宮內膜異位問題的患者，在未清楚體質前，切勿自行任意服用四物湯、八珍湯、十全大補湯等補品。（圖片／本站資料畫面）

气虚血虚者才行！子宫内膜异位患药补要谨慎

此外，已有子宫内膜异位问题的患者，切勿自行任意服用四物汤、八珍汤、十全大补汤等补品；以免在未搞清楚自身体质的情况下乱补一通，造成子宫内膜异位复发，或肌瘤增生、变大的情形发生。

事实上，补品不是全部不能吃，而是应在适当的体质、时机食用。在中医角度认为，如果有瘀滞或是痰湿体质体质，任意服用有使症状加剧的风险。但若是气虚与血虚体质者，适度食用上述补品，则有助于巧克力囊肿缩小、减少子宫内膜异位的机率。

周宗翰医生也针对血虚、气虚体质者设计一款材料准备简单、作法容易的“黄耆乌骨鸡汤”，给大家参考。适度食用有助达到滋补肾气、提升免疫力，减缓月经来潮时脸色不佳、神情疲惫易倦怠、腹部闷痛等不适症状的作用。

★黄耆乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡切块，黄耆2钱、盐巴适量。

作法：

将鸡洗净，黄耆切段入鸡腹中，加水淹过鸡面，煮沸后小火炖烂熟，调味服食。

吃法：两星期吃1次即可。

效果：

黄耆补气、乌骨鸡补肾，用于月经来潮时脸色不佳、神情疲惫易倦怠、腹痛绵绵的肾气虚型子宫内膜异位者，有提升免疫的作用。

注意事项：只适用于血虚、气虚等虚弱体质患者。

【中医师小叮咛】：

提醒，月经来临时避免高糖、高酯、咖啡因及过多的发酵乳制品和肉类的摄取，适度补充维生素、矿物质；并于平时维持规律良好的运动习惯，来促进内分泌系统的稳定，提升免疫力，绝对是避免、减少子宫内膜异位找上门的头号药方。