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中醫師表示，患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。

第二类／发性食物

除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外，有子宫肌瘤问题的民众，也应避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物，被中医视为发性食物的一种，除了烹调方式差异，改变食物性质形成发性食物外。民众日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。

第三类／滋补药膳

患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物，不管是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。

第四类／富含雌激素的食物

以中医角度来看，山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物，应减少食用，以免过于滋补，反造成子宫肌瘤的增生、扩大。至于民众经常引用的豆浆，由于其性质较平和，只要控制每日的饮用量（约600c.c以内），同时，减少黄豆、豆类食品的摄取，则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。

【中医师小叮咛】：

最后，陈玫妃医生提醒有子宫肌瘤问题的妇女，想要改善、治疗子宫肌瘤问题，除了避免食用上述4类食物外，还是要寻求专业医生的诊断治疗，让医师依据个人体质、症状差异，对症下药，才能真正达到治疗、抑制、缩小子宫肌瘤增长、生成的目的。