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低頭或轉頭後突然眼冒金星或眼前一陣發黑，可不一定都是貧血或低血壓引起。中醫師表示，如果曾出現上述狀況，甚至短暫的失明現象？要小心可能是頸部椎動脈發出的警訊！中醫針對頸部缺血性失明採取針灸分階段治療，搭配服用中藥，就能獲得有效緩解。經常性坐在電腦前的工作者，藉由每天3次頸部按摩，也有助於促進氣血循環。

李俊儀中醫師表示，發生轉頭後突然短暫出現眼冒金星的現象，可能與3種疾病有關，也提醒民眾平時應多加留意。

1.姿態性低血壓

所謂的姿態性低血壓是指在姿勢變換時血壓會降低，由於突如其來的姿勢改變，因為流到腦部的血液不足，而出現頭昏、暈眩等不適，常見發生在蹲坐到站起、躺著到下床時。

2.精神疲勞或是貧血

當過於疲累或是血液中紅血球和血紅素數量太少，導致血氧輸送量下降，造成貧血現象，引起眼前一陣發黑或暈眩，如缺鐵性貧血就是常見的疾病。

3.頸部缺血性失明

當頸部軟組織慢性損傷或勞損，有可能導致頸部到眼部的循環不順暢，即椎動脈受到壓迫而出現眼部周圍缺血，進而可能出現視力減退或暫時失明。

針對頸部缺血性失明狀況，臨床上有3大鑑別診斷：

李俊儀中醫師指出，門診中常見頸部缺血性失明的患者，主因多為頸部緊繃引起，又以經常使用電腦的上班族、常玩手機的低頭族和頸椎有狹窄或歪斜的人為好發族群。如果眼科檢查，沒發現特殊病理性的眼睛疾病（青光眼、白內障、視網膜剝離等等），就要小心恐是頸部缺血性失明上身。

1.眼部無特殊病理性變化。

2.頸部肌肉緊張，常常感到頸部痠痛感。

3.頸椎第1、2節位置有位移現象。

上班族經常坐在電腦前工作，容易導致頸部僵硬、血流不順，中醫師建議每天可以幫自己後頸部做按摩，依序從風池穴、率谷穴，最後停留在太陽穴，每日3次可以幫助氣血循環。

中醫依照症狀分階段治療

1.輕微者以針灸處理頸部緊繃處，配合每日中藥治療1~3個月。

2.嚴重者可先以針刀+眼針治療3~5次，後續再以針灸配合中藥。

●如有需要，頸部棘突歪斜可以搭配牽引旋轉復位法。

【中醫師小叮嚀】：

現代人工作忙碌、生活壓力大，經常坐在電腦前工作，容易導致頸部僵硬、血流不順，李俊儀中醫師提醒，每天可以幫自己後頸部做按摩，先用雙手交叉扶住後腦勺，使用大拇指按摩風池穴，順勢繞圈按摩到率谷穴，最後停在太陽穴，每日3次可以幫助氣血循環。

飲食方面盡量少鹽少油，睡覺前不要吃消夜。建議上班族使用電腦每1個小時就按摩肩頸一次；玩手機切記把手機拿高使用，不要低頭超過30度。平時可透過適度熱敷、按摩，有助達到促進血液循環，放鬆筋膜和肌肉的效果。總之，盡量保持頸部柔軟，就能有效預防頸部缺血性失明上身。