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上班族工作壓力大，有的人發現眼皮開始一直跳，心裡想：「過一陣子眼皮跳的情況自己會好」，結果一日接著一日眼皮跳動的情況依舊未減緩。於是求助神經內科檢查，卻沒有發現什麼問題。中醫師表示，眼皮跳可能與甲狀腺疾病有關，透過中醫針灸穴位有助緩解，眼皮不再跳不停。

眼皮跳常常是與大腦第7對，以及第3對神經的不正常放電有關。現代人壓力過大，睡眠不佳常常是造成不正常放電的主因。

眼皮跳是中風徵兆嗎？中醫：是否伴隨手腳無力是關鍵

眼皮已經持續跳了一個多星期，經常會令患者又急又慌，詢問：「這是不是腦中風的前兆？」賴睿昕中醫師表示，其實眼皮跳動的原因非常多，通常跟中風沒有太多關聯，如果有手腳突然無力、眼前常常一片空白，才有可能是中風。眼皮常常一直跳得不停，常常過幾天就自己好了，但是如果一直都沒好，要小心很有可能是某些淺在的疾病的先兆，是一個警訊要特別注意。

患者通常會去神經內科檢查，往往檢查不出問題，通常西醫檢查出問題的話，事情就大條了。通常有可能是帶狀皰疹病毒感染、腦神經受損、血管瘤壓迫、腦部腫瘤等都有可能，如果檢查不出問題，才是值得慶幸的。這時患者通常會來中醫就診。

賴睿昕中醫師認為，眼皮跳常常是與大腦第7對，以及第3對神經的不正常放電有關。現代人壓力過大，睡眠不佳常常是造成不正常放電的主因，中醫的耳針與頭皮針、美容針都可以有效的改善眼皮跳的症狀，但是也有少數人可能是甲狀腺功能異常，如果沒有及早發現病因，就有可能產生甲狀腺疾病。

在出現甲狀腺疾病前，有可能會先出現眼皮跳動、大小眼、眼皮水腫、眼瞼閉合不全等前兆，這時建議要去新陳代謝科做檢查。

眼皮跳是臉部神經不正常放電，跟甲狀腺疾病也有關

甲狀腺眼疾是免疫功能失調的自體免疫疾病，病人同時出現甲狀腺機能亢進、甲狀腺腫、眼睛凸出。但是在出現甲狀腺疾病前，有可能會先出現眼皮跳動、大小眼、眼皮水腫、眼瞼閉合不全等前兆，這時建議要去新陳代謝科做檢查。

賴睿昕中醫師解釋，治療甲狀腺是以調整甲狀腺功能，使其正常分泌為主；常使用赤芍，牡丹皮，丹蔘活血散瘀，陳皮、柴胡、薄荷行氣理滯，知母、梔子、黃芩、黃連清熱解毒、鱉甲，牡蠣，浙貝，夏枯花散腫軟堅。而針刺耳穴與頭皮針眼睛周圍的穴道，也可使眼睛腫脹的症狀減緩，改善眼皮跳的狀況。

「肝風內動」造成眼皮跳，中醫針灸熱敷可改善

如果檢查都做了還是不知道原因，以中醫角度來看，肝開竅於目，眼皮亂跳的原因就是生活工作太疲勞、連日熬夜缺乏休息引起，肝氣不足引起氣血虛而生風，風就是一種跳動，中醫有個專有名詞就是「肝風內動」，這種體質也容易有高血壓症狀，若是有家族性顏面神經麻痺的潛在患者，眼皮狂跳後發生顏面神經麻痺的機率也較高。

中醫治療眼皮跳以針灸優先，透過針灸合谷、太衝等穴位疏風解熱，放鬆顏面。

【眼皮跳針灸穴位】

中醫治療眼皮跳以針灸優先，以下為3大部位與改善效果：

1.合谷穴、太衝穴：

透過針灸合谷、太衝等穴位疏風解熱，放鬆顏面。

2.風池穴、風府穴：

風池、風府穴改善頭部血液循環。

3.攢竹穴、承泣穴：

另外像眼睛周圍的穴位如：攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、瞳子髎都分布在眼輪匝肌上，也可稍加按摩，放鬆肌肉，改善眼周血液循環，舒緩眼睛疲勞。

另外有一說：「眼皮跳熱敷可以快快好」，其實熱敷絕對是有正面的幫助，經過眼睛及眼睛周圍的經絡很多，熱是種動能，可以改善眼部周圍的循環減少跳動的頻率，如果加上眼周穴道按摩會更好。

舒緩眼部壓力，眼睛按摩操5步驟

1.雙手的拇指按在「太陽穴」，手指彎曲，用食指的關節內側按壓眉頭處的「攢竹穴」。

2.接著向下移動，按壓內眼角的「晴明穴」。

3.以食指與中指按壓眼睛下方的「承泣穴」。

4.以食指關節按摩「攢竹穴」、「魚腰穴」、「絲竹空穴」，從眉頭向眉尾的方向按摩。

5.接著再從「晴明穴」、「承泣穴」、「太陽穴」，由內眼角按壓到外眼角。每個穴道約1分鐘。

賴睿昕中醫師提醒，當有眼皮跳動，平時除了保持充足的睡眠，最重要的保持良好的情緒。七情之中，最不利於肝的就是怒，怒會導致肝疏泄異常，造成肝氣鬱滯，會表現為精神抑鬱、煩躁易怒。所以應該盡力做到心平氣和、樂觀從容，肝氣舒暢時，眼皮跳自動就會痊癒了。