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嚼姜吃蒜，可提高免疫力、抗病毒的效用。（图片提供／安南医院）

【预防感染新冠病毒4要诀】

黄升腾中医师表示，在秋冬季节即将来临之际，以下提供4点方法来预防感染新冠病毒：

1.注意保暖、多喝温开水，少吃寒凉的食品。

2.使用温水洗脸、多漱口、热水泡脚。此三种做法均有增强上呼吸道防御功能，消除疲劳等作用，对预防冠状病毒感染有一定的助益。

3.嚼姜吃蒜，可提高免疫力、抗病毒的效用。依据《本草纲目》记载，大蒜能“辟邪恶，消痈肿”。大蒜具有杀菌消炎、抗病毒、增强机体免疫功能等作用。也可以常嚼一些嫩姜、茶叶进行口腔、消化道的杀菌消毒。

4.预防冠状病毒感染，可选用芳香辟秽解毒解毒的中药，例如：藿香、苍术、白芷、艾叶、冰片等制成香囊，佩挂胸前。对易感人群，或与病人接触者，取用轻清透达、芳化和中、清热解毒之剂，可选用紫苏叶或菊花泡茶或水煎服用，增强人体免疫功能及抗病毒。

黄升腾主任强调，民众在服用中药时，一定要在中医师指导下使用才安全。中医师会因时、因地、因人开具中药处方，千万不可轻信所谓秘方、偏方、验方，以免造成不必要的伤害。中药预防不是万灵丹，若与新冠病患者接触还是有机会被传染，综合性预防措施是重要且必要方法与手段，最重要的是避免与新冠病患不必要接触，如曾有跟新冠病患接触过，可适当服用中药预防处方，以增强自体抗病能力。