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一旦發現肝臟發出求救的訊號，千萬不要輕忽，尤其是出現肝掌、蜘蛛痣甚至黃疸時，務必儘快求醫並做進一步治療。

一旦发现肝脏发出求救的讯号，千万不要轻忽，尤其是出现肝掌、蜘蛛痣甚至黄疸时，务必尽快求医并做进一步治疗。此外，若本身有肝炎、脂肪肝或肝硬化的病史，也应养成定期检查的习惯，若因不注意而演变成肝癌，病程往往发作快速，死亡率也会跟着提升。

「木炎三穴」位於掌面無名指第二節指骨處，主要有疏泄肝火、疏肝理氣的功用。

“掌”握住养肝秘诀！无名指第二指骨是关键！

对肝脏而言，手掌不仅有反应健康状态的“镜子”功能，适当操作也有养肝护肝的积极作用。郭佑睿医生表示，身体的养肝护肝穴位很多，在手部方面特别推荐“木炎三穴”。

顾名思义，木炎穴有3个，在掌面无名指第二节指骨的靠近小指处，均分为3等分，即为木炎一穴、木炎二穴、木炎三穴。操作时，可使用笔管滚按3个穴道，按到有酸胀疼痛感即可，主要有疏泄肝火、疏肝理气的功用，对于胁肋疼痛、易怒、疲倦、肝炎和肝硬化也有缓解的效果。如果这样还记不得穴位位置，没关系，平时没事就将无名指的第二指骨，360度揉按一圈，也是可以的喔！