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2.适当的使用保湿乳液

异位性皮肤炎患者因为皮肤障壁及保护功能受损，所以容易受到一些刺激物或是接触过敏原而导致恶化。大部分的会有皮肤干燥现象，平时可选用温和的保湿乳液擦身体，要选择不含香精、防腐剂、抑菌剂的产品，以免刺激皮肤导致皮肤炎的恶化。

3.选用透气、吸汗、宽松的衣物

宜穿着柔软吸汗的棉质衣物。如果流汗后最好马上更换衣物。避免粗糙、太紧或羊毛、兔毛材质的衣物，容易摩擦或刺激皮肤导致恶化，

4.避免大量流汗

因为汗水郁积在皮肤上易刺激发痒，导致皮肤炎恶化，尤其在夏天或运动完容易发生，所以大量流汗后，最好赶快用清水冲洗掉，或是以湿毛巾擦拭，再换上干爽的衣物。

本文出自：美丽馨情─张文馨医生的汉方美人书