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睡眠呼吸中止症是常见的睡眠障碍，医生指出，这类病灶最常发生在中壮年男性，而女性停经后荷尔蒙变化，导致呼吸道松弛，也会出现类似症状；临床上，若打呼会停止数10秒到1分钟，随后又突然开始打呼，即可能罹患此症。

季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）

台中1名赖姓中年男子，身材微胖，晚上睡觉鼾声如雷，甚至会突然中止呼吸。不仅睡眠质量不好，白天没什么精神，甚至影响到工作效率。后来至医院经医生检查，确诊为“重度阻塞性睡眠呼吸中止症”，且合并鼻中膈肥厚等问题。

睡眠呼吸中止症白天嗜睡专注低　影响睡眠质量

收治个案的台湾卫生福利部台中医院耳鼻喉科季照芸主任表示，“睡不着、容易醒、睡不久”，是影响睡眠质量常见的3大现象，而评估睡眠质量最明显的指针就是“隔天早上的精神体力”，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就应提高警觉。

治疗过程，起初患者尝试配戴正压呼吸器矫正，但效果不彰，后来医疗团队采取阶段性手术，包括：悬壅垂颚咽成型手术及侧壁成型手术，并隔3个月后再进行鼻中膈及双侧鼻道成型手术，且配合适当减重，终于让赖男睡眠障碍获得改善。

临床上，睡眠障碍分类有许多，常见有以下3类型：

1.单纯打鼾：呼吸道空间狭窄引起，这种情形通常的困扰是枕边人受其影响。

2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空间不足，进入睡眠状态后，必须费力呼吸。白天容易有头痛、肩颈酸痛等症状。

3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分为轻、中、重度3种，严重时有心肺功能障碍，甚至缺氧窒息。