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夏天热死了，许多人不想被太阳烤得发昏，宁可待在办公室或家里吹空调，但吹着、吹着，头也跟着隐隐发疼。遇到这种情况，您会如何止痛呢？调整环境温度、喝温水、按摩，还是吃止痛药？其实，用芫荽等草本植物泡茶喝，不失为一个好方法！

天热就该吹空调消暑？小心吹得头发疼！

每到炎热的夏天，民众待在空调房中的时间也跟着延长，即使假日出游或用餐，也一定要挑有空调的地方。虽然空调可以让一身燥热感快速退散，但频繁进出空调房，或是空调和电风扇吹太久，容易造成脑血管收缩，血液循环变差，导致头痛。

对抗空调型头痛免吃药　试试这3种草本茶

对抗头痛，许多人的第一选项是找止痛药，但止痛药有副作用的顾虑，怎么做较不怕造成身体的负担呢？传统中医认为，若是空调或冷风吹太久所引发的头痛，主要是“风伤卫表”导致，风邪侵入体内并让病灶多集中在皮肤表层。若头痛情况不严重，可以试着运用含挥发油成分的花草舒缓不适。

而在医药费比台湾贵的西方国家，民众也普遍有喝花草茶调养身体、缓解不适的习惯，以下推荐3种草本植物，清洗后泡热水饮用，温温地喝，不但可以提高体温，其挥发油成分也能发挥缓解头痛的效果。