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“骨松治疗才一年就自行停药，效果等于从未接受治疗！”妇产科医师提醒，女性停经后骨质流失速度加快，容易有骨密度不足和骨质疏松的情况，若经医师评估需使用骨松药物拯救骨本，至少需持续3至5年才行，若中途擅自停药，恐让治疗效果大打折扣，甚至完全归零。

雌激素分泌减少　1/4停经妇女患有骨松症

根据台湾卫生福利部资料，台湾内女性在停经后有1/4罹患骨质疏松症，粗估约有96万停经妇女深受骨松的威胁。台湾更年期医学会理事长、奇美医院妇产科医师蔡永杰表示，骨头主要有“成骨细胞”和“噬骨细胞”2种重要的细胞，女性停经后，具有抑制噬骨细胞作用的雌激素会分泌下降，造成骨质流失速度加快。

一般情况下，妇女停经5至7年之后，骨质密度大约会减少15％至30％，其中有许多人会在60至70岁左右被确诊为“骨质疏松症”。但是，若女性在停经前就有骨密度不足的现象，或是有骨松家族病史、不当的饮食习惯、久坐、缺乏运动、不爱晒太阳等，都可能迫使骨本加速流失，导致骨质疏松症提早报到。

停经妇女骨松了！一年后死亡率高22％

骨松的可怕之处在于它没有明显的症状，不像糖尿病可从三多（喝多、吃多、尿多）症状发现异常，许多停经后妇女往往是等到跌倒造成骨折，检查才赫然发现“自己有骨松”。

蔡永杰医生提醒，骨松性骨折必须长时间卧床，不仅会影响社交和人际关系，也会让原本的慢性病变得更严重，甚至可能危急生命。研究发现停经后妇女骨折了，一年后的死亡率比常人高出22％。

抢救骨本要趁早　正确饮食和运动可预防骨松

对此，蔡永杰医生建议女性朋友在停经前就应该接受骨质密度检查，若出现“骨量减少”、“骨质疏松症”或“严重的骨质疏松症”的结果，应听从医生的建议，早一点接受治疗。