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老年人平時應適度運動，預防骨質疏鬆，進而減少跌倒骨折的機會。

治疗原则是尽速接受手术，以尽早进行复健、练习行走，让病患回到骨折前的功能水平。但因病患常常年事较高，身体状况较差，所以术前要有充份检查，如有合并糖尿病、高血压、心脏病、呼吸系统疾病等患者，则死亡的风险会大增。如果接受手术内固定，可尽早开始复健行动，则一年内的死亡率会大大降低。

预防跌倒和骨松　降低手术风险

但因为髋部骨折患者往往合并中度到重度的骨质疏松，因而提高手术的复杂性与危险性，导致手术后产生并发症的机会提高，一旦发生，则此类病人常须接受重复手术。所以要如何确保手术的成功、降低手术并发症机率，是一个重要的研究课题。

预防胜过治疗！要预防跌倒及骨折的发生，应减少日常生活中的危险因子，包括注意个人疾病保健、矫正知觉障碍、改变生活行为、从事运动课程、平衡训练、改善居家及公共环境、增设防护设施等。

其次，评估与治疗骨质疏松症也很重要，如补充足够的钙和维生素D，多运动，多晒太阳，必要时使用药物治疗，避免骨质继续流失，才能有效避免意外伤害和骨折。