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【核心提示】：身体的自然衰老无可避免，但是气血不足，人体可是会加速早衰！爱美的女性不妨透过调理血气缓解衰老，按摩5个穴位帮你补血、调节血气，永保年轻！

女人气血不足易早衰

人体的气和血行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响人体的各种生理功能，而导致疾病。

女人体内气血不足、气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜早衰。血气不足、失调的女人会出现失眠多梦、面黄长斑、头发干枯等问题，久之会导致身体机能衰退，提早衰老。

按摩5部位　调节气血抗衰老

腋窝

腋窝有淋巴结及汗腺，同时毛细血管和神经十分丰富，是健身抗衰老的奥秘之处。经常按摩腋窝促进血液循环，使各个器官有充分的氧气与养分，有效增强体内器官的功能。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有效，每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟，持之以恒，能有效抗早衰。