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失智症長者因認知和肢體功能退化，生活中常有迷路、健忘、手腳不靈活、情緒暴躁易怒等情形，讓長期照護的家人心力交瘁，但有一群失智症患者家屬分享，只要善用帶手鍊、數豆子、逛夜市等小技巧，也能讓照顧工作變得更輕鬆。

曹汶龍醫師表示，善用失智症長者的專長和一些小技巧，可幫助訓練腦部思考和肢體活動能力，延緩病情惡化。

撇步一：帶手鍊、繡衣服　預防迷路走失

在一場大林慈濟醫院失智症中心舉辦的家屬支持團體活動中，失智症家屬分享各自的照顧撇步，其中最讓人感到困擾的是迷路、走失。有家屬會幫患者戴上防走失手鍊，使其不必一直被關在家裡，可以自己出外走動，家人也不必總是提心吊膽，擔心走失。

但也有家屬分享，父親曾自行騎摩托車外出，迷路後車禍摔傷，讓家人十分擔心，加上患者會把手鍊拔掉，所以改在衣服上繡上電話和姓名，萬一再次走失時，旁人也可以與家屬連絡接回。

撇步二：善用長處數紅豆　訓練手腦靈活度

此外，大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍指出，失智症患者雖然有部份能力退化，但仍有擅長的優點，家屬可好好掌握，加以運用。例如有一位病友雖然偶爾會走失，煮飯能力也退化了，但從年輕做到老的削竹筍工作，動作仍十分俐落，所以鼓勵她繼續做，讓她很有成就感，手部的靈活度也得以維持。

一名家屬分享，因罹患失智症的媽媽很會算東西，所以家人準備了許多紅豆、綠豆，佯稱要做小學生上課用的教材，請她協助分裝為10顆一包，每包的工錢2塊錢，結果不僅患者每天很認真地分裝，分裝時又能練習手的靈活度、動腦算數，且領工錢還有成就感，一舉數得。

撇步三：夜市玩遊戲　增加人群互動

經常到醫院當志工的中正大學傳播學系副教授盧鴻毅則表示，當人的能力減弱時，需要外界更大的刺激才會有反應，因此帶病人出去，借助社會的力量給予刺激，是很不錯的方法。

一名家屬提到帶爸爸去逛夜市的方法很有用。夜市中的丟九宮格、水球等童玩，可以訓練手眼協調能力，增加運動量，且玩遊戲時旁邊觀眾的加油打氣，可讓患者愈玩愈起勁，也能增加與其他人的互動。