2 2019/4/12 下午 06:10:25

想让亲子关系有正向改变?心理师:先从学习分析了解孩子行为开始

(關鍵字: 哭鬧 , 教養 , 溝通 , 發脾氣 , 打人

因此,在分析个体的问题时,不仅是观察行为本身,而是要做“行为后效关联”的分析,这其中包含三个成分:前事-行为-后果,即个体在一个特定的前事情境中,做了某个特定的行为,那个行为产生一个后果,而后果将影响个体在未来持续做这个行为的频率;你可以在每次的分析中先画出三个格子,在第一个格子记录行为发生的前事情境,第二个格子记录个体所做的行为(注意:是确实有做的行为,而非“不做什么”,例如:在妈妈要求孩子去倒垃圾的前事下,“孩子没去倒垃圾”不是行为,“孩子在玩电动”才是行为),在第三个格子记录行为的后果;如果一个后效关联涉及两个或更多的人,选择其中一位的行为来分析,将其确实做的行为纪录下来,针对目标行为系统性地重复纪录然后进行分析。

了解这三者的关联有助于掌握行为可操弄的变项,譬如在那些前事刺激下容易伴随特定行为的产生,或那些后果容易维持行为,我们便能透过改变后果去增强或消弱某个行为,或透过教导技能与策略去替换个体在面对特定情境时的不适切反应。

当孩子在日常或团体生活中产生适应性困难时,寻求专业协助是许多人的选择,无论是透过相关疾病知识的咨询,或参加疗育课程,这些都是可运用的资源。能够提供社会支持,缓冲教养照护上的压力,然而,学习思考孩子的问题,才是改变开始最重要的一步,更是让正向行为持续酦酵的重要因素。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>