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【教你哄睡宝宝七大绝招】

由此看来，新生儿阶段宝宝睡眠断断续续、容易惊醒，其实是保护自己的机制。难道新手爸妈在宝宝出生的6个月内，只能过着睡不饱、以熊猫眼示人的生活？别担心，还是有一些方法，帮助爸妈哄睡宝宝，让宝宝较快速入睡。

招数1：包巾哄睡法

出生1、2个月的宝宝，还是感觉像在妈妈的子宫，所以营造在妈妈子宫里的睡眠环境相当重要。因此可用包巾把宝宝包起来，就像筑巢的概念，让宝宝睡在里面，手脚趋于中线，会更有安全感。

招数2：抱走哄睡法

抱着宝宝，走动哄睡，也是模拟宝宝在子宫里的概念，宝宝被抱着犹如妈妈怀孕时走路的感觉。李孟蓉提醒，执行抱走哄睡法时，千万不要摇晃宝宝，免得使宝宝受到伤害。

招数3：音乐哄睡法

在宝宝准备进入梦乡时，可放一些声音给宝宝听，如心跳声，让宝宝感觉像在妈妈肚子里听到的心跳声，或者如流水声，像在妈妈肚子里肠胃道蠕动的声音，以及一些帮助睡眠的音乐，帮助宝宝比较容易睡着。这些音乐或声音，市面上都买得到。

＊完整文章内容请参考：【婴儿与母亲】2017年11月号。//goo.gl/X3Hed3