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適度使用杏仁酸可以去角質，但濃度較高的杏仁酸應由醫師評估、操作，比較安全。

小心高浓度杏仁酸　使用前应咨询医生

不过，杏仁酸的酸碱值应超过pH3.5，且浓度20%以上的杏仁酸应由医生评估、操作，民众不可自行涂抹，以免引起皮肤红肿、敏感、灼伤等反应。

如果购买市面上的杏仁酸产品自行使用，赵昭明医生建议，低浓度的杏仁酸（浓度5%~10%），可以视情况每天使用，但较高浓度的杏仁酸（浓度20%），一周涂抹不可超过2次。

另外，敏感性肌肤的民众，较不适合使用杏仁酸，如果有使用需求，或是油性肌肤的民众想使用高浓度的杏仁酸，最好还是前往医疗院所，由专业医生评估后再使用，确保皮肤健康。

許多民眾長年受青春痘困擾，但痘痘的形成非單一因素，建議改善生活習慣並諮詢醫師。

满脸痘痘原因多　咨询医生改善生活

想要预防粉刺、青春痘，除了适度去角质，更要改善生活习惯。赵昭明医生指出，痘痘的形成往往不是单一因素所造成，包含饮食、作息、内分泌不稳定、化妆不当、天气变化都可能催生痘痘，如果只有去角质，或是只有改善饮食，不见得就能减少青春痘。建议痘痘问题严重的民众，还是要咨询皮肤科医生，找出原因并接受治疗。

消痘针别乱打　治疗痘痘有耐心

赵昭明医生表示，临床上治疗青春痘，大多使用口服药物与外用药膏；虽有部分患者为求速效，会主动要求施打“消痘针”，但其主要成分为类固醇，经常使用可能造成施打的皮肤部位凹陷，即使青春痘消了，也可能留下坑坑疤疤的肌肤，因此并不建议使用。

赵昭明医生提醒，青春痘的疗程较长，配合医生确实吃药、擦药，约2~3个月可以明显改善，患者还是要有一点耐心，才能早日摆脱痘痘的纠缠。