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有人说，“我想缩小毛孔，所以用冷水洗脸”，但其实毛孔并不会那么容易变大或缩小。要清洗掉多余的皮脂，洗脸时使用约30度的温水是最恰当的。灰尘、汗水和污垢用水就可以洗掉了，但油性的化妆品和多余的皮脂，需要能分解油分的洗面奶才能清除。

正确的洗脸方法是，先用温水冲掉灰尘、汗水和污垢，接下来将洗面奶充分搓出泡沫，温柔地用泡沫抚过残留皮脂和化妆品等油性污垢的皮肤，然后尽快用温水冲洗干净，避免洗面奶残留。污垢，也就是老旧的角质，会在皮肤重生（新陈代谢）的时候剥落，自然地从表面脱落，因此不需要用力搓洗。

洗脸可以清洁皮肤，但同时也有让皮肤变得干燥的风险。在冬季等极度干燥的时期，早晨的洗脸，只需要去除睡眠中分泌的皮脂与灰尘就行了，因此只用温水或凉水清洗即可。

晚上的洗脸，我建议不必整脸都用洗面奶，只需要用在皮脂分泌较旺盛的部位就行了。小心不要连滋润皮肤所需的皮脂都洗掉了。洗完脸后，千万不可以用毛巾大力擦脸！要以轻按皮肤的方式来吸除水分。

本文出自皇冠文化《女医师才知道的正确美容法》