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肌膚只要溫度一升高就會試圖將「熱能」往外釋放（＝蒸發熱）。肌膚的「水分」會在此時與熱能一同發散，因此肌膚溫度升高就很容易乾燥。 詳全文 >

有人說，「我想縮小毛孔，所以用冷水洗臉」，但其實毛孔並不會那麼容易變大或縮小。要清洗掉多餘的皮脂，洗臉時使用約30度的溫水是最恰當的。灰塵、汗水和污垢用水就可以洗掉了，但油性的化妝品和多餘的… 詳全文 >

受高溫悶熱天氣的影響，醫院裡各種因高溫患病的病人明顯增多，除了常見的心腦血管患者，頸椎不舒服的病人也來同樣激增，這主要是因為生活方式的變化所導致的。 詳全文 >

好萊塢女星布蕾克萊芙莉日前拍攝電影《時空永恆的愛戀》時，已經懷有3個月的身孕，卻在劇中親自泡在冰冷池水中！究竟在懷孕期間的孕媽咪能不能碰冷水，或者泡溫泉呢？中山醫院婦產科醫師郭安妮指出，孕媽… 詳全文 >

早晨起床後喝一杯水，這幾乎已經是眾所皆知的健康觀念。但很多人還是無法做到，或並不知道早晨第一杯水應該要怎麼喝才健康。 詳全文 >