華人健康網

法则4／让运动有趣一点

“6个月前开始，我每个礼拜会去教练那里健身2次，做弓箭步、仰卧起坐、伏地挺身和跳跃，主要是为了身体健康，因为我希望75岁时还可以自己绑鞋带。另一方面，我也可以大胆的吃喝。”

法则5／不要管你的头发

“过去几年我很少整理头发，所以它变长了许多，我没有特定的发型设计师，我都自己剪头发。有时候很幸运地在工作中认识几位发型师，他们就会在工作的时候顺便帮我修剪。”

法则6／找到一瓶属于自己的香水

“我个人很喜欢茉莉花香和木头的味道，或是春天的味道，还有熏衣草，也喜欢泥土的味道，尤其是下过雨后的泥土。”

法则7／了解什么最适合自己

“我小时候常常穿同样的黑裤子配白T-shirt，我大概有5件相同的黑色牛仔裤和10件白T，直到现在我也一直这样穿。”