防胸部外擴！3動作塑造堅挺美胸 | 美麗新知 | 華人健康網

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（關鍵字：美胸 , 副乳 , 動作 , 胸型 , 胸部外擴）

透过拉近肩胛骨，能使已经外扩的胸部再度集中。同时还能让侧腹曲线变美，感动加倍！

次数：右、左各持续5秒X3组

骨盘座的放置方法：仰躺，并让坐垫的最高点与胸线重迭。

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