少即是好！凱特布蘭琪「簡單」抗老 | 美麗新知 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

收藏

（關鍵字：保養 , 養生 , 抗老 , 奧斯卡 , 凱特布蘭琪）

柠檬汁的维生素C含量高，是凯特布兰琪肌肤冻龄的法宝之一。

檸檬汁的維生素C含量高，是凱特布蘭琪肌膚凍齡的法寶之一。

另外，除了一定要多喝水，她也喜欢喝点柠檬汁或是葡萄柚汁，新鲜葡萄柚汁含有丰富维生素A、C，膳食纤维也比许多水果来得高，甚至还有帮助脂肪代谢的好处。而柠檬汁也是国内外许多女星用来减重、美白的养颜饮品，还可以帮助消除疲劳、促进消化等。

当妈妈的都知道，每天光是照顾陪伴精力旺盛的小孩就够忙了，因此凯特不太有时间上健身房健身，但因为跟孩子们的互动，例如踢球、户外活动、到公园玩等等，也成为凯特保持每天活动量的主要来源。

★《抗老》每天3碗大骨汤补胶原蛋白

保健焦點

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞