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大三元酒樓邱靜惠董事長，分享以中醫治療胃食道逆流的成功經驗。（圖片提供／中醫師公會全國聯合會）

【胃食道逆流饮食宜忌与生活须知】

中医生陈潮宗提醒，食物的选择对于胃食道逆流患者相当重要，日常生活中应避免以下问题饮食：

1.易刺激交感神经兴奋的饮料，如咖啡、浓茶。

2.易刺激伤害胃壁的辛辣食物及佐料。

3.易增加胃酸分泌的酸性水果，如柠檬、奇异果（猕猴桃）、百香果。

4.酸性饮料，如醋、碳酸饮料。

5.酸化快的食物，如牛奶。

6.坚硬难消化的食物，如糯米制品(粽子、米糕、油饭、麻糬)。

1名游女士任职于台大医院某研究中心行政人员，因为罹患胃食道逆流在台大医院看诊，但由于医生要求她进行多项检查，且告知必须手术治疗，以致游女士感到有些恐慌，而服用西药又造成不舒服之副作用，故尝试中药治疗，经过4-5周的中药治疗后，即达到明显改善效果，目前身体状况不错。

另外1名患者为大三元酒楼邱静惠董事长，年届70，病发当时感到胃有灼热感且频频打嗝，经几天的中药治疗后症状随即改善，尔后至西医做胃镜检查、停服中药，症状随即又起，二度使用中药治疗后又回复正常，目前胃食道逆流症状几乎完全改善。

火烧心看中医有效！中医旗海新标语运动

胃食道逆流看中医也有效！全台有3000多家的中医院所向中医生公会登记，自动自发同步悬挂起红布条，并定名为“中医旗海～新标语运动”，向民众宣导，透过中医药治疗胃食道逆流，不仅具有处理胃酸逆流、修复损伤黏膜的效果良好外，还兼有长时效、缩短发作期程、无明显副作用的好处。