所以,血栓在中医的治疗上,是非常复杂的。如果是中老年人,常喝枸杞水,对于保护心脑血管、预防心脑血管疾病,有改善的功效。但是,还是要以血栓生成的病因来治疗,平时饮食的控制也非常重要,应该摄取适量蔬果、控制酒精、盐分摄取、避免反式脂肪如油炸物、忌高脂肪、高热量食物如肥肉、动物内脏等,可以有效减少动脉样硬化斑块的形成。
以下推荐一道有辅助预防血栓效果的“枸杞黑木耳露”,提供大家养生食用:
【枸杞黑木耳露】
材料:新鲜黑木耳500g、黑糖50g、红枣10粒、枸杞5钱、水2000ml。
1枸杞洗净,红枣去核剪碎。
2.倒入200ml的水至果汁机里,将无籽红枣搅碎,再加入黑木耳打碎成木耳浆。
3.加入1800ml的水倒入汤锅煮,因黑木耳有丰富的蛋白质,煮的时候会产生白色浮沫,可以用汤勺舀除干净。
4.木耳浆开使冒泡后,加入黑糖和枸杞。为避免焦底,应随时以汤勺搅动锅底,黑糖溶化后即可熄火,放凉后即可饮用。
功效:黑木耳有“血液清道夫”美名,而丰富的果胶更是可以润肠;枸杞滋补肝肾,对于血栓的溶解与生成有帮助,可以调节与改善身体机能。