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如果手边有体温计，现在马上量量看自己的体温。

各位的体温是几度呢？

如果是三六．五～三十七度，恭喜你！人体在这个体温时，免疫力最强，身心也处于最活泼开朗的状态。

若体温降到三十六度，身体会颤抖以产生热能。

如继续降到三十五．五度，会出现排泄功能降低、自律神经失调或过敏症状。

而三十五度正是癌细胞最容易增殖的体温。

健康成人的体温应该是三十六．五度以上。但是，现代人少有人可以保持这个体温，一般人几乎都是三十六度左右，甚至还有人是三十五度或不到三十五度。

儿童的体温应该是三十六．八～三十七度，稍微高于大人，但长大后体温几乎都下降，有的还只有三十六度。如此“虚寒”的体质怎能孕育出健康、有活力的下一代呢？

人体靠热能维持生命

各位知道人体体温一旦低到三十五度以下，会有什么后果吗？

三十四度正是溺水者生命危在旦夕、不知能否挽回的“关键”体温。

三十三度为冬季遭逢山难时，冻死前会出现幻觉的体温。

而体温若降至三十度，人会失去意识；二十九度时瞳孔放大；若降至二十七度以下，就是“尸体的温度”了。

所以说，寒冷和“死亡”脱不了关系。